はんぺんツナマヨおやき めんたいしらす @cook_41102220 はんぺんツナマヨおやき めんたいしらす @cook_41102220 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 はんぺん 1枚 長ネギ 1/3本 ツナ缶 1個 マヨネーズ 小さじ2 片栗粉 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 長ネギをみじん切りにする(ここで大きいと後で丸めにくいので注意) 2 ツナ缶の油を切るポリ袋の中にはんぺん、長ネギ、ツナ缶、マヨネーズ、片栗粉を入れて揉む 3 袋から取り出し6個分に丸めるフライパンに置く 4 上からごま油をひと回しして弱中火で焼く焼け目がついたら裏返して弱火にする蓋をして少し焼く コツ・ポイント ツナマヨの他に大葉、エビ、コーン、チーズなどを入れてアレンジできます♪塩分が多くなりがちなので注意してください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23971692 コピーしました！ めんたいしらす @cook_41102220 2024/09/03 09:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 美味しかったレシピを記録として残しています(^^)つくれぽ、全て嬉しく読ませていただいています🥰 もっと読む このレシピのキーワード お焼き ツナ 片栗粉 はんぺん 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ きっかけオムライス 簡単🌟豚バラとエリンギの柚子胡椒炒め 簡単＊トロトロきゅうりと卵の中華スープ🥒 あと一品✨やみつき韓国風きゅうり 鯖茄子カレー ナスと挽肉の中華風みそ炒め★ 簡単！チンジャオロース 厚揚げとなす甘酢炒め☆お弁当☆ランチ 鶏もも肉とピーマンのうま塩昆布炒め 鶏そぼろ☆すぐできて簡単うまい Crispy Chicken Cutlets 🐓 The forever best canned chickpea falafel with yoghurt sauce and GF flatbread California Farm Peameal Bacon そぼろ 肉ニラスタミナ丼 おでんだし 酢飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23971692
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