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鶏胸肉の麺つゆレモン漬け
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鶏胸肉の麺つゆレモン漬け-レシピのメイン写真

鶏胸肉の麺つゆレモン漬け

あっしー食堂
あっしー食堂 @cook_40062135

簡単!さっぱり!ヘルシー!

このレシピの生い立ち
鶏胸肉は茹でるのはよく作ってましたが、麺つゆと好きなレモンで漬けて見ました。

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材料

3人分
  1. 鶏胸肉 700g
  2. 国産レモン 1個
  3. 「下味」
  4. 料理酒 大さじ1
  5. 「漬けつゆ」
  6. 水 80cc
  7. 昆布つゆ濃縮3倍 80cc
  8. レモン汁 1/4個
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作り方

  1. 1

    レモンは四等分に切っておく。1つは残しあとは薄くイチョウ切りにしておく。

  2. 2

    鶏胸肉を半分に切り目安1㎝位の削ぎ切りにしておく。料理酒を揉み込んでおく。

  3. 3

    胸肉に片栗粉大さじ2〜3をまぶしつけ、沸騰したお湯にパラパラっといれていく、1分くらいしたら網で取り出す。

  4. 4

    水気を切り漬けツユの中に入れレモンをチラシラップをし粗熱が取れたら冷蔵庫で最低2時間は冷やす。

    • 鶏胸肉の麺つゆレモン漬け作り方4写真
  5. 5

    夏場にお勧め。

コツ・ポイント

★茹で過ぎない。
★レモン汁の酸味は好みなので減らしてもOK。
★麺つゆと水の割合はお好みでOK。

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あっしー食堂
あっしー食堂 @cook_40062135
2024/08/11 22:50に公開
☆長年ブログでレシピを書いておりましたが、クックパッドのレシピが書きやすかったので以前書いたブログのレシピもこちらへ移行しつつ新しいレシピもこちらで書いていこうとはじめました。☆お安く買って簡単調理がもっとうです。☆1952年生れのくいしんぼう。
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