米ナスのレンジ蒸し 合挽肉味噌がけ
Apple☆2525 @cook_40428039
簡単で美味しい!
このレシピの生い立ち
家庭菜園で大きくなり過ぎた米ナス消費の為、家にあった材料で工夫してみました。
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家庭菜園で大きくなり過ぎた米ナス消費の為、家にあった材料で工夫してみました。
米ナスは食べやすい大きさに切る。(厚さは約1cm)ざっと水洗いする。
耐熱皿にナスを平均に均して並べ、600Wのレンジで5分蒸す。
レンジで蒸している間に、肉味噌を作る。
オリーブ油、ゴマ油をフライパンに入れて(半々位)、温まってきたらひき肉を炒める。
ひき肉に火が通ってきたら、塩、胡椒、酒、みりん、つけてみそかけてみそ(※ひき肉が浸る位の量)を入れ、少し煮詰める。
蒸しあがったナスの上に、肉味噌を適量かける。
(肉味噌が余った場合は、別の料理に利用しても。)
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