ゴーヤチーズ焼き

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クックVPDPB4☆ @cook_57327139

肉ダネの隠し味に叔父の手作り味噌使いました。
3年ものでお肉に合うと思い使ってみたら美味しく出来ました。

このレシピの生い立ち
義父がやってる家庭菜園でゴーヤが大量に取れ、義母さんが助けてと沢山頂きます。
同じ料理では飽きるのでピーマン肉詰めを少し変えてみました。

ゴーヤチーズ焼き

肉ダネの隠し味に叔父の手作り味噌使いました。
3年ものでお肉に合うと思い使ってみたら美味しく出来ました。

このレシピの生い立ち
義父がやってる家庭菜園でゴーヤが大量に取れ、義母さんが助けてと沢山頂きます。
同じ料理では飽きるのでピーマン肉詰めを少し変えてみました。

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材料

3人分
  1. ゴーヤ 2本
  2. 豚ミンチ 200g
  3. 今回はレタスの芯や外葉使用 100g程
  4. 生姜チューブ 2センチ程
  5. 味噌 小さじ1
  6. マヨネーズ 大さじ2
  7. 小麦粉 適量
  8. チーズ 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り、ワタを取り、レンジで3分。(軽く火を通す)

  2. 2

    タネとして、豚ミンチと細かく切ったレタス、生姜、味噌、マヨネーズ、麺つゆをよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    冷ましたゴーヤに小麦粉を振り、肉ダネを詰める。

  4. 4

    とろけるチーズをかけてオーブン170℃で15分程焼く。
    肉に火が通ったら大丈夫です。

コツ・ポイント

材料を混ぜて乗せて焼くだけで簡単にできました。

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