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レバー甘辛煮
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レバー甘辛煮

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材料

4人分
  1. 鶏レバー 300g
  2. 生姜 30g
  3. エリスリトール 大さじ2.5
  4. いしる 大さじ1
  5. 酒 大さじ2.5
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作り方

  1. 1

    ハツとレバーを切り離し、ハツの白い脂肪を切り取る。
    ハツは縦半分に切り開き、血の塊があれば取り除く

  2. 2

    レバーはカットし、脂肪を切り取って血抜き

  3. 3

    レバーを氷水に入れ、身が崩れない程度に30回かき混ぜて軽く汚れを取る

  4. 4

    レバーの断面を確認し、太い血管を取り除いたら別の氷水に入れる

  5. 5

    3を2-3回

  6. 6

    5と調味料、千切り生姜を入れて強火にかける

  7. 7

    沸騰したらアクを取って落し蓋をし中火で4分煮る

  8. 8

    レバーを一旦皿に移してタレを煮つめ、再度レバーを入れて煮からめる

コツ・ポイント

冷ますと味がしみる

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2024/08/14 23:38に公開
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