ピカピカの鯵ナンバン！ Satoruん @cook_40037747 九州地方 小さな魚を見つけたら・・このレシピの生い立ち加齢のためカルシウム補給や！ もっと読む 小さな魚を見つけたら・・このレシピの生い立ち加齢のためカルシウム補給や！ もっと読む ピカピカの鯵ナンバン！ Satoruん @cook_40037747 九州地方 小さな魚を見つけたら・・このレシピの生い立ち加齢のためカルシウム補給や！ もっと読む 小さな魚を見つけたら・・このレシピの生い立ち加齢のためカルシウム補給や！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1回分 豆鯵 たくさん ★香味野菜 玉ねぎ 1/4個 にんじん 1/2本 ピーマン 1個 セロリ 1/2本 鷹の爪 お好み ★南蛮タレ 出汁 200cc お酢 90cc 薄口醤油 30cc 味醂 30cc 砂糖 小さじ1〜2 塩 ひとつまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鯵はお腹だけ処理しましょう。 2 お野菜はこんな感じ 3 南蛮たれも用意して 4 小麦粉をまぶした味をゆっくり揚げます。油の温度は160℃でじっくりと。 5 泡が落ち着いてこんな感じまで揚げます。 6 南蛮タレにジュッとくぐらせたら容器に並べて 7 香味野菜を挟みながら 8 また鯵のせたら、南蛮タレを注いで 9 冷蔵庫で一晩寝かせたら食べ頃です。 コツ・ポイント 鯵はじっくり、しっかり揚げましょう。160℃です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23984013 コピーしました！ Satoruん @cook_40037747 2024/08/14 23:32に公開 九州地方 フォロー中 フォローバック フォロー 自称『本物の舌を持つ男♪』.. サザンオールスターズとサッカー日本代表を愛す。本格的に絵を描きたいと思いながら、なかなか行動に移さないタイプ。 グルメは、お店で食べるより自分で作った方が美味い！と思っているのぼせもん。自作自演のつくれぽを特技とする。🎸 もっと読む このレシピのキーワード セロリ 豆あじ にんじん ピーマン 玉ねぎ トウガラシ 香味野菜 似たレシピ その他のレシピ お豆腐入り♥パウンドケーキ 塩鮭と野菜のレンジ蒸し もやしとブロッコリースプラウトのナムル☆ とろとろ杏仁豆腐 小松菜のピーナッツ和え ピーマンとさつまいものきんぴら 夏の朝ごはんにゴーヤの常備♡ 火も油も使わず2分で！ピーマンだけで副菜 レンジで簡単！舞茸とカニカマの茶碗蒸し ささ身のチーズ巻きフライ California Farm Scallop Feast: Tofu Scallops California Farm Chewy Bagels 男前チキン南蛮☆卵サラダ丼☆夕食☆ランチ 鶏と茄子のタバスコソース炒め レバー甘辛煮 ひとりランチに混ぜ麺、油そば風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23984013
アプリでひらく
