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適当な!チキンサラダ。
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適当な!チキンサラダ。-レシピのメイン写真

適当な!チキンサラダ。

ラズベリー食堂
ラズベリー食堂 @cook_108108590

野菜とチキンでヘルシーサラダ。

このレシピの生い立ち
時々なのですが,野菜サラダとチキンを一緒に食べていました。
ほぼレギュラーメニューです。

野菜とチキンでヘルシーサラダ。

このレシピの生い立ち
時々なのですが,野菜サラダとチキンを一緒に食べていました。
ほぼレギュラーメニューです。

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適当な!チキンサラダ。

ラズベリー食堂
ラズベリー食堂 @cook_108108590

野菜とチキンでヘルシーサラダ。

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時々なのですが,野菜サラダとチキンを一緒に食べていました。
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材料

  • サラダチキン 100g
  • レタス 3枚
  • きゅうり 1/3本
  • トマト(大) 1/2個
  • ドレッシング
  • 酢 50cc
  • ごま油 大さじ2
  • めんつゆ 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    サラダチキンは,
    手でちぎっておく。

  2. 2

    きゅうりは、千切りにする。

  3. 3

    トマトは、くし形に切る。

  4. 4

    レタスは,洗って水切りをしてから手でちぎる。

  5. 5

    酢、ごま油、めんつゆ、砂糖をボールに入れてドレッシングをつくる。

  6. 6

    レタス,きゅうり,トマト,サラダチキン,
    お皿に盛り付けて,ドレッシングをかけて完成。

コツ・ポイント

サラダチキンとレタスは手でちぎるので簡単です。

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ラズベリー食堂
ラズベリー食堂 @cook_108108590
2024/08/28 12:25に公開
家族喜ぶ、美味しいご飯。
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このレシピのキーワード

サラダ トマト レタス キュウリ

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