にしんのザンギ風 みぐのごはん（本田美紅） @migugohan にしんのザンギ風 みぐのごはん（本田美紅） @migugohan 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 にしん 1尾 〈A〉 ・しょうゆ 大さじ1 ・酒 大さじ1 ・みりん 小さじ1 ・おろししょうが・にんにく 各小さじ1 片栗粉 大さじ2 サラダ油 カップ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ポリ袋に水気をふいたにしんと〈A〉を入れ、30分〜1時間ほど漬け込む。 2 片栗粉を加えて全体にまぶす。 3 170〜180℃の油でカラッと揚げる（3〜4分） 4 きつね色になったら取り出して完成。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23997191 コピーしました！ みぐのごはん（本田美紅） @migugohan 2024/08/18 11:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 栄養士｜調理師🍳北海道簡単でちゃんと美味しいごはん🍚一人暮らし・主婦・運動する人向け毎日のごはんに困らないレシピを発信中✨インスタで動画＆栄養ポイントも紹介📱→ @migugohan1021 もっと読む このレシピのキーワード 片栗粉 にんにく 酒 ニシン 似たレシピ その他のレシピ New完熟ゴーヤジュース たねもへたもそのまま！ピーマン丸ごと煮 はちみつ香る本格フィナンシェ 具はなんでもいい！おから煮(^o^) 【幼児食】ブロッコリーと鮭のオムレツ 早い！簡単！美味しい！私のトンテキ 丸ごとピーマンの肉巻き ジューシー！キャベツの豚こま肉巻き グリークヨーグルトのアイス☆ヨアジョン 親子丼 Spiral Sliced Truffle Potatoes (side dish) or appetizer Rice patties California Farm Red Beans and Pork Stew in Herbes de Provence To wash rice Wild rice  キャベツの油炒め 卵焼きフライパンで作る 簡単アヒージョ 手前味噌(5人家族1年分) にんにくの芽の野菜炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23997191
アプリでひらく
