夏は、紫外線や疲労などに効果のあるビタミンCやクエン酸が豊富なレモンがおすすめです。レモンのフレッシュな香りのもととなるリモネンは、リラックス効果も期待できます。
簡単に作れるさっぱりした味のゼリーをお楽しみください。
砂糖の代わりに蜂蜜で作ってもさっぱりいただけます。
当院広報誌「おもいやり」に掲載されたレシピです。