小ジャガイモのじゃがバター

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

レンチンだけで簡単調味料でやや甘めのじゃがバターです。晩ご飯の副菜、お酒のアテやお弁当に最適です。

このレシピの生い立ち
小ジャガイモが特価だったので作りました。

小ジャガイモのじゃがバター

レンチンだけで簡単調味料でやや甘めのじゃがバターです。晩ご飯の副菜、お酒のアテやお弁当に最適です。

このレシピの生い立ち
小ジャガイモが特価だったので作りました。

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材料

小ジャガイモ4個分
  1. ジャガイモ 4個
  2. 料理酒 大さじ1
  3. ○しょうゆ 小さじ2
  4. ○砂糖 小さじ2
  5. ○バター 大さじ1
  6. ○塩コショウ 各少々
  7. 乾燥パセリ 適量

作り方

  1. 1

    小ジャガイモを洗って、芽をきれいに取ります。大体5〜6cm丸程度です。

  2. 2

    耐熱ボウルに入れて料理酒をふって、軽くラップをして600W4分レンチンします。

  3. 3

    串がすっと入るのを確認して、フォークで大雑把に潰します。熱いのでヤケドに注意してください。

  4. 4

    熱いうちに○印調味料を入れて混ぜます。

  5. 5

    後は乾燥パセリなど緑のものを振って出来上がり。ネギの小口切りや大葉でも美味しいです。

コツ・ポイント

レンチンの際、4分後まだ串がすっと入らない時は1分づつ増やしましょう。レンチンにムラが生じるので串は四方刺しましょう。

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ラスティー君パパ
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大人3人¥30,000/月の夕食を続けてます。2025年に入ってからは後期高齢者の楽しみが食事だけになってますが、塩分7.5g糖質200g/日を守る美味しい食事にこだわってメニューを考えてます。魚料理は焼くだけとかなので記載を飛ばしてますが、鶏胸肉と合挽肉を中心に又、副菜のバリエーションも増やして晩ご飯のレシピを載せております。どうぞ宜しくお願い致します🤗
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