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簡単おつまみ☆オクラの海苔塩唐揚げ。
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簡単おつまみ☆オクラの海苔塩唐揚げ。-レシピのメイン写真

簡単おつまみ☆オクラの海苔塩唐揚げ。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

少ない油で作れるオクラの唐揚げ海苔塩味。衣はカリッとオクラはねっとり。サッと作れるのであと一品やおつまみにオススメです。

このレシピの生い立ち
我が家の定番、揚げない海苔塩唐揚げをオクラでも。

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簡単おつまみ☆オクラの海苔塩唐揚げ。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
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材料

2人分
  • オクラ 100g
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
  • 青海苔 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    オクラは洗ってヘタの先端を少し切り落とし、ガクの周りを一周剥く。斜めに2〜3等分に切る。

    • 簡単おつまみ☆オクラの海苔塩唐揚げ。作り方1写真
  2. 2

    ビニール袋にオクラ、鶏ガラスープの素を入れて振り混ぜる。

    • 簡単おつまみ☆オクラの海苔塩唐揚げ。作り方2写真
  3. 3

    片栗粉を入れて再び振り混ぜ片栗粉をまぶす。

    • 簡単おつまみ☆オクラの海苔塩唐揚げ。作り方3写真
  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、オクラをなるべくくっつかないように並べ入れて焼く。

    • 簡単おつまみ☆オクラの海苔塩唐揚げ。作り方4写真
  5. 5

    焼き色がついたら焼けていない部分を下にして全体がこんがりするまで焼く。(弱めの中火〜中火)

    • 簡単おつまみ☆オクラの海苔塩唐揚げ。作り方5写真
  6. 6

    焼けたらキッチンペーパーで余分な油を切り、青海苔をまぶす。

    • 簡単おつまみ☆オクラの海苔塩唐揚げ。作り方6写真

コツ・ポイント

・オクラを焼いている時に触りすぎると衣が取れてくるので、あまり触らずじっくり焼き、カリッとしたら裏返してください。
・揚げ油はお好みのものでOKです。(今回は米油を使用しました)
・フライパンは20cmのものを使用しています。

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ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
2024/08/21 12:36に公開
japan
また食べたいごはんと、やさしいおやつ。千葉県在住|クックパッドアンバサダー12歳から、家族のためにごはんを作ってきました。料理は独学。特別なことはできないけれど、「誰でも再現できること」「無理なく続くこと」を大切にしています。忙しい日でも作れるシンプルなごはんと、卵や乳製品を控えめにした、素朴なお菓子。料理が少し苦手な方や、「何を作ればいいか分からない日」に、そっと助けになるようなレシピをお届けしています。なんでもない日のごはんが、少しだけ楽しみになりますように。Instagram → @yuyu_kitchen
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このレシピのキーワード

塩唐揚げ オクラ 片栗粉

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