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【超絶美味しい】本格的ルーローハン
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【超絶美味しい】本格的ルーローハン-レシピのメイン写真

【超絶美味しい】本格的ルーローハン

Yunめし
Yunめし @Yunmeshi

・わずか1時間で6食分食べれます。(2-3人前の場合は材料半分に)
・お弁当、まぜそばにも使える万能な台湾料理!
・家族絶賛

・わずか1時間で6食分食べれます。(2-3人前の場合は材料半分に)
・お弁当、まぜそばにも使える万能な台湾料理!
・家族絶賛

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【超絶美味しい】本格的ルーローハン

Yunめし
Yunめし @Yunmeshi

・わずか1時間で6食分食べれます。(2-3人前の場合は材料半分に)
・お弁当、まぜそばにも使える万能な台湾料理!
・家族絶賛

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材料

6人分
  • ご飯 好みの量
  • 豚バラブロック(節約: 豚バラブロックと豚ひき肉5:5 可) 800グラム
  • たまご 10個
  • 玉ねぎ 1個
  • にんにく 5かけら
  • ☆塩胡椒(白胡椒可) 小さじ1
  • ☆五香粉 小さじ1
  • ☆砂糖(黒糖、てん菜糖代用可) 小さじ2
  • ★水 300ml
  • ★醤油(濃口醤油) 大さじ10
  • ★料理酒 大さじ5
  • ★八角 1個
  • ★ローリエ 2枚
  • 【トッピング】
  • パクチー 好みの量を入れる
  • 細ネギ 好みの量を入れる
  • たくあん 好みの量を入れる
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作り方

  1. 1

    たまご10個を用意し、鍋に入れてから水を入れ(たばごを水の中に入る程度)、強火で水を沸いてから中火で10分茹でる。

  2. 2

    茹でる間に豚バラブロックをハサミで1cm x 1cm の細く切る。

  3. 3

    ゆでたまごを出し、冷たい水で冷やし殻を剥いてから放置。

  4. 4

    切ってあった豚バラブロックをそのまま鍋に入れ、強火で焼き、脂が出てきつね色が着くまで焼く。

  5. 5

    (プロセス;赤い肉→白くなる→臭い水が出る→蒸発→油が出る(いい香りに)→きつね色がついたら中火に調整)

  6. 6

    豚バラブロック焼いている間、玉ねぎとにんにくをみじん切りする。

  7. 7

    豚バラブロックにきつね色をついたら、玉ねぎを入れて炒め、玉ねぎもきつね色になったらにんにくと☆を入れて一緒に炒める。

  8. 8

    殻を剥いたたまごを入れてから、★の水、醤油、料理酒、八角、ローリエを鍋に入れて30分弱火で煮込む。

  9. 9

    (煮込みたまごをより美味しくしたら、さらに1時間煮込んでも良い)

  10. 10

    ルーローをご飯にかけて、好みでたくあん、もしくは細ネギ、パクチーをトッピングすれば本格的な台湾料理を楽める。

コツ・ポイント

【ルーローハン上級応用編】
豆腐と一緒に煮込み、いろんな食感を楽しむ。
レタスや小松菜の茹で野菜にかけ、美味しく食べる。
中華麺にかけて、茹でもやし、にら、ネギを入れ、台湾屋台風まぜそばにできる。

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Yunめし
Yunめし @Yunmeshi
2024/08/25 07:23に公開
来日8年目の台湾人家で台湾料理を再現して高評価を得た実績あり(笑)台湾料理推進委員会
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このレシピのキーワード

魯肉飯 豚ひき肉 豚バラかたまり 八角 にんにく 卵 酒 たくあん コリアンダー こねぎ 玉ねぎ ご飯 黒糖

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