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【離乳食中期】玉ねぎとパプリカのリゾット
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【離乳食中期】玉ねぎとパプリカのリゾット-レシピのメイン写真

【離乳食中期】玉ねぎとパプリカのリゾット

横手市健康推進課
横手市健康推進課 @yokote_city

離乳食中期におすすめのレシピです♪

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【離乳食中期】玉ねぎとパプリカのリゾット

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材料

1人分
  • 玉ねぎ(リンク先作り方②から取り分け) 15g
    電子レンジで!きのこのお月見キーマカレー
  • 赤パプリカ 15g
  • ごはん 30g
  • 離乳食用コンソメだし 50~100ml
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作り方

  1. 1

    使用食材一覧。

    • 【離乳食中期】玉ねぎとパプリカのリゾット作り方1写真
  2. 2

    赤パプリカは2~3分茹でて、氷水に入れて湯むきをして刻む。

    • 【離乳食中期】玉ねぎとパプリカのリゾット作り方2写真
  3. 3

    野菜を鍋に入れ、離乳食用コンソメだしで煮る。

    • 【離乳食中期】玉ねぎとパプリカのリゾット作り方3写真
  4. 4

    ③にごはんを加え、少しつぶしながら煮る。

コツ・ポイント

赤パプリカは湯むきをすることで食べやすくなります。じっくりと加熱することがポイントです。

リンクされたレシピ

電子レンジで!きのこのお月見キーマカレー

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横手市健康推進課
横手市健康推進課 @yokote_city
2024/10/01 05:39に公開
秋田県横手市健康推進課の公式キッチンです。管理栄養士考案のおすすめレシピや地元食材を使ったレシピ、郷土料理を紹介します!横手市HPはこちら▶https://www.city.yokote.lg.jp/
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このレシピのキーワード

リゾット 玉ねぎ ご飯

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