ご飯は冷ましてからつめる。ふりかけをかける。梅干しをのせる。

小松菜とサバの炒め物をつめる。

ハンバーグをレンジでチンする。

かまぼこを切る。

焼売をレンジでチンする。

卵焼きを焼く。