材料を混ぜて焼くだけで家でも簡単に作ることができるレシピです。
ニラだけでなく、他の野菜も入れることで食べ応えがあります。
チーズも入れることで一般的なチヂミよりもまろやかで、辛くない味付けになっているのでどの年代の方でも食べやすいです。
1人分で緑黄色野菜が70ｇとその他の野菜が25ｇとれます。
このレシピは2023年度卒業生が考えたレシピです。