サラダチキン Tina @cook_40096759 サラダチキン Tina @cook_40096759 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏むね肉 1枚 コンソメ 1個 オリーブオイル 大1 ガーリック 少々 レモン汁 小1 コショウ 少々 白ワイン 大2 水 大2 ネギ塩タレ ゴマ油 大2 鶏ガラだし 小1 ニンニク 1個 ネギ 1/4本 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉に片面30回ずつフォークを刺す。袋に鶏肉と調味料を入れて揉む。 2 お湯を沸かす。沸騰したら鶏肉を袋ごと入れて7分茹でる。 3 火を止めてフタをし、3時間放置する。（または片面弱火で15分ずつ） 4 ネギ塩タレ（マヨマス・ハニマス・ポン酢・和ドレ）をかけて食べる。 コツ・ポイント 【味変】A 鶏ガラだし：大1 酒：大2 水：大2B 白だし：大1 酒：大2 水：大2 しょうゆ：大1C 昆布だし：小1 鶏ガラだし：小1 酒：大2 水：大2 ゆず少々 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24046971 コピーしました！ Tina @cook_40096759 2024/09/02 14:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダチキン ねぎ にんにく 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ お店レベル♪ゴマだれ冷やし中華 ハーブたっぷり冷やし中華 スナップえんどうのふわ玉マヨ炒め ご家庭コンロの最強炒飯 色々なお弁当箱に素麺弁当 厚揚げと小松菜のそぼろあんかけ QC ☆簡単☆小松菜と豆もやしの彩り3色ナムル 豚肉とさつまいものバターしょうゆ蒸し ライスペーパーでクロワッサン めちゃ簡単！ご飯が進む豚キムチ♪ Sweet Hawaiian Dinner rolls 🍍 Banana Chocolate Chip Muffins Basic Pesto Easy Banana Nut Muffins Pizza dough 鰯缶deレンチン簡単ベイクドポテトサラダ 夏バテさよなら 時短！冷やしモロうどん ヘルシーチキンナゲット 超簡単★お野菜と豚肉の生姜焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24046971
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