レンチン簡単！ 豚バラ巻きならぬタラ巻き うおいち @uoichi とっても簡単！！高たんぱく低カロリーで、お弁当にもおすすめ◎ もっと読む とっても簡単！！高たんぱく低カロリーで、お弁当にもおすすめ◎ もっと読む レンチン簡単！ 豚バラ巻きならぬタラ巻き うおいち @uoichi とっても簡単！！高たんぱく低カロリーで、お弁当にもおすすめ◎ もっと読む とっても簡単！！高たんぱく低カロリーで、お弁当にもおすすめ◎ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人前 タラ切り身 40g カイワレ大根 適量 ●みりん 大さじ2 ●塩 少々 ●醤油 小匙1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 タラを薄めにスライスしてカイワレ大根を巻く。 2 1を耐熱容器に入れて●をかけて600Wで1分レンチンするだけ コツ・ポイント タラの量によって加熱時間を調整してください！照り焼きみたいにしてもいいかもしれません！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24057220 コピーしました！ うおいち @uoichi 2024/09/06 05:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 日本一の水産荷受、株式会社うおいち大阪、滋賀、和歌山の中央卸売市場にある卸売会社です。美味しい新鮮安心な魚をみなさんに食べていただきたくてCOOKPADに参加させてもらいました。旬の魚や珍しい魚のレシピを載せていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします◎弊社ホームページです。お魚情報が満載です！ぜひ見てくださいね！https://www.uoichi.co.jp/ もっと読む このレシピのキーワード たら 切り身 かいわれ 似たレシピ その他のレシピ 米粉の濃厚紅茶クリームパウンド staub22cm鍋で簡単炊飯 海老の厚揚げ挟み揚げ 味の素で作る白茄子のステーキにんにく醤油仕立て 味の素で作る万願寺とうがらしのにんにく醤油仕立て ほうれん草とチキンのクリームパスタ 無限ナス！さっぱりまろやか生姜ポン酢和え 家庭料理の定番！牛肉じゃが 豚こまピーマンの甘辛肉詰め えのきと白菜のチーズチヂミ Chicken Stuffing Casserole Homemade Hummus ミニチンゲン菜卵スープ ✨さば缶そうめん✨ もずく酢としらすの梅小鉢 娘も絶賛！！エノキとピーマンのバター炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24057220
アプリでひらく
