マカロニを茹でる

キャベツは細かめのざく切りにして電子レンジで加熱

キャベツから水分が出たら、キッチンペーパーで取り除く（もしくは揺すって蒸気を逃す）

玉ねぎはみじん切りにする

茹で上がったマカロニの水分を切る

マカロニ、キャベツざく切り、玉ねぎみじん切り、ツナを混ぜる

調味料入れて更に混ぜて完成