オクラの揚げ焼き 猫のシュレック @cook_40127750 ビールのおつまみに最強なオクラ料理です♪ もっと読む ビールのおつまみに最強なオクラ料理です♪ もっと読む オクラの揚げ焼き 猫のシュレック @cook_40127750 ビールのおつまみに最強なオクラ料理です♪ もっと読む ビールのおつまみに最強なオクラ料理です♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オクラ 一袋（8本位） しょうゆ 小1 ニンニクチューブ 5cm 片栗粉 適宜 油 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラを塩で板ずりする。網に入ったまま、塩をかけてスリスリしてもよい！産毛をとる感じ。 2 オクラのヘタとガクを切り取り縦に半分に切る。 3 ビニール袋に入れて、醤油とニンニクチューブを入れて、全体に味が付くように軽く揉み込む。ビニールに片栗粉を入れて衣を付ける 4 フライパンに5mmくらい油を敷き、揚げ焼きにする。 コツ・ポイント ビニール袋に片栗粉を入れて、空気を入れて口を持ち、振ると衣が均等に付きます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24060915 コピーしました！ 猫のシュレック @cook_40127750 2024/09/08 05:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 私の娘は、偏食で嫌いな食材が入っている料理は食べません。そんな娘が食べてくれた料理のレシピを残しておこうと思いました。あとは、結婚当初住んでいたベルギーで現地人のマダムや日本人駐在員の奥様たちに教えていただいたお料理などをレシピとして残しておきたいと思います。スペイン料理も好きで、家族の口に合うようにアレンジしています。病院と検査が嫌いで、健康番組オタクです❤ もっと読む このレシピのキーワード オクラ 片栗粉 似たレシピ その他のレシピ トースターでズッキーニのマヨ味ー焼き 夏バテ予防＆ダイエットに！豚しゃぶサラダ レンジで！おつまみ♡そら豆チーズせんべい 腎臓病食/野菜のナムル 鶏ももとキャベツとえのきの塩だれ炒め トマト缶で簡単！無水キーマカレー ねじりこんにゃくの甘辛煮 簡単！きゃべつと厚揚げの豚肉味噌炒め 白だしでカニかま&大根☆やみつきサラダ ◆秋和食♡鶏とさつまいものほっこり煮物◆ Beef empanadas Breakfast egg casserole Spaghetti Spaghetti, Italianne  Fermented Cabbage れんこんのカレー♪ ナスのだし炒め煮 キャラメルポップコーン 伊勢エビのお味噌汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24060915
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