≪学校給食≫野菜の塩昆布和え

Name: ≪学校給食≫野菜の塩昆布和え
Yield: ４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: きゅうり 80ｇ（１本）; もやし 80ｇ; しょうゆ 少々; 塩昆布 １つまみ; ごま油 大さじ１

かんたん・安い・おいしい！
＜１人分栄養価＞
エネルギー 10kcal
タンパク質 0.6g
脂質 0.3g
食塩相当量 0.2g
食物繊維 0.6ｇ

かんたん・安い・おいしい！
＜１人分栄養価＞
エネルギー 10kcal
タンパク質 0.6g
脂質 0.3g
食塩相当量 0.2g
食物繊維 0.6ｇ

材料

４人分

お好みでワカメなどを追加してもおいしいですよ♪

袋井市（静岡県） @fukuroicity_kitchen

2024/09/12 22:51に公開

静岡県袋井市

静岡県袋井市の公式キッチンです！赤ちゃんから高齢者まで、管理栄養士おすすめのレシピを紹介します。袋井市ホームページ　https://www.city.fukuroi.shizuoka.jp/

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