包丁を使わずに出来る!簡単!麻婆茄子

makopapa
makopapa @mako_papa750915
東京都

全部冷凍食材を使うので、包丁は使いません!
冷凍のまま使うので解凍もいらない!
簡単で、美味しいのでぜひ作ってみて下さい!

包丁を使わずに出来る!簡単!麻婆茄子

全部冷凍食材を使うので、包丁は使いません!
冷凍のまま使うので解凍もいらない!
簡単で、美味しいのでぜひ作ってみて下さい!

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材料

3人分
  1. 冷凍合挽肉 100g
  2. 冷凍揚げ茄子 200g
  3. 冷凍万能ねぎ 適量
  4. おろしニンニク 小さじ1杯
  5. おろし生姜  小さじ1杯
  6. 調味料
  7. A.甜麺醤 大さじ1杯
  8. A.豆板醤 大さじ1杯
  9. A.醤油  大さじ1杯
  10. A.オイスターソース 小さじ2杯
  11. A.砂糖  小さじ1杯
  12. A.中華スープの素  小さじ1杯
  13. A.味の素 少々
  14. サラダ油 大さじ1杯
  15. 胡麻 小さじ1杯
  16. 150g
  17. 水溶き片栗粉(:50g 片栗粉:小さじ1杯) 55g

作り方

  1. 1

    調味料Aとおろしニンニとおろし生姜を器に入れよくまぜる。

  2. 2

    水と片栗粉を器に入れ、水溶き片栗粉を作る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ、冷凍合挽肉をよく炒める。

  4. 4

    ③に①を入れ、さらに炒める。

  5. 5

    ④に水を入れ、冷凍揚げなすを冷凍のまま入れ中火で3分ほど煮込む。時々まぜる

  6. 6

    ⑤に水溶き片栗粉を入れ、さらに煮込む。

  7. 7

    とろみがついたら、仕上げに胡麻油を入れる。

  8. 8

    ⑦を皿に盛り付け、冷凍万能ねぎを冷凍のままふりかけて完成。

コツ・ポイント

お好みで辛さを調節してOKです。

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makopapa
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クックパッドアンバサダー2025フードコーディネーター2級(商品開発)中華料理13年・イタリア料理12年クックパッドでは ⭐︎辛そうで辛くない! ⭐︎子供が食べられる! ⭐︎包丁を使わない! ⭐︎冷凍食品で作る!などの、レシピを投稿する事が多いです。今までの経験を活かして、いろんな料理にチャレンジしたいと思います!3児のパパ長男13歳、長女7歳(天使)、次女5歳お家で作った、ご飯を載せてます!【Instagram】mako_papa750915
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