切干大根の焼き肉のタレ煮 砺波市 @tonavege レンジで煮物。味付けは焼き肉のタレ。 もっと読む レンジで煮物。味付けは焼き肉のタレ。 もっと読む 切干大根の焼き肉のタレ煮 砺波市 @tonavege レンジで煮物。味付けは焼き肉のタレ。 もっと読む レンジで煮物。味付けは焼き肉のタレ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 切干大根（乾） 35ｇ 人参 30g オクラ 3本（45ｇ） 焼き肉のタレ 大さじ3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 切干大根はサッと水洗いする。 2 人参は千切りにする。オクラはガクを切り、小口切りにする。 3 耐熱容器に①、②を入れ、浸るくらいの水を入れ、ラップをし、電子レンジ600W５分加熱する。 4 ③に焼き肉のタレを加え、さらに２分加熱して出来上がり。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】50ｇ【砺波市産野菜】オクラ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24073970 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2024/09/20 07:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード 煮物 焼き肉 切り干し大根 オクラ にんじん 似たレシピ その他のレシピ ゴハンのお供に！大葉のゴマ醤油漬け 油淋なす 焼きちくわの磯辺マヨ和え ゼリー がっつり半玉厚切り♪赤玉ねぎのロースト アイラップで♪簡単サラダチキン（鶏ハム） ナスの焼き煮浸し かんたん酢de味付簡単♪手羽元サッパリ煮 レンチンで簡単☆ピーマンナムル 吉野家の牛丼風 Shrimp & pork shumai Quinoa with Apple, Apricot, and Pistachio Dutch Oven Pork Tenderloin Juicy, hint of spice chicken sliders California Farm Noodle Dinner ナゲット 赤紫蘇と春雨のサラダ 簡単♪ まるで枝豆まめパン ふわふわかぼちゃのクリームチーズサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24073970
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