トマト缶と胡瓜とかまぼこ そうめんパスタ
かまぼこママ @cook_40042633
暑い夏がまだ続き食欲ないとき
そうめん、トマト缶 胡瓜 サラダかまぼこのみ！
オリーブオイルで味付け
黒胡椒で更に深みを！
５分かからない簡単で美味しく身体に良いたんぱく質！入り
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そうめんカッペリーニ！トマト缶 #胡瓜 #カッペリーニ #そうめん #かまぼこ #サラダに合うかまぼこ
トマト缶と胡瓜とかまぼこ そうめんパスタ
暑い夏がまだ続き食欲ないとき
そうめん、トマト缶 胡瓜 サラダかまぼこのみ！
オリーブオイルで味付け
黒胡椒で更に深みを！
５分かからない簡単で美味しく身体に良いたんぱく質！入り
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そうめんカッペリーニ！トマト缶 #胡瓜 #カッペリーニ #そうめん #かまぼこ #サラダに合うかまぼこ
アプリでひらく作り方
- 1
そうめん、茹でる 簡単なのは沸騰した湯に乾麺入れ沸騰したら火を止め２分
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- 2
この、そうめん茹で方だと、
滑りがです 美味しい
カッペリーニがあればそれでも良い - 3
トマト缶🥫１缶入れます
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- 4
胡瓜 薄切りにして塩揉みする
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- 5
サラダにのせるかまぼこを用意
no msgなので安心 -
- 6
切り方は
フォークでちぎるようにする
味が絡みやすい -
- 7
全て材料まぜる
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- 8
味付けは
オリーブオイルと黒胡椒、塩のみです -
コツ・ポイント
コツはサラダにのせるかまぼこの切り方 #サラダにのせるかまぼこ
フォークでこそげとる感じ、ポロポロして美味しい 身体に良いたんぱく質たっぶり簡単カッペリーニ
つくれぽ
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