たまごがゆ 味噌汁
たまごがゆ
お米1合を3倍の水で炊く顆粒だしを入れて沸騰したら弱火にして10分混ぜてさらに10分
たまごとしょうゆを入れて混ぜる余熱でたまごに火を通す
味噌汁
わかめとうふ
口内炎で食べずらいからおかゆが良いとたまごがゆに。ごはんからでなくお米からの炊き方です。
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