おからとカニカマ、きゅうりのサラダ
poko2mama @cook_40380113
オカラでヘルシーなサラダは、これ！
おから、きゅうり、カニカマにオリーブオイルボッカレモンとマヨネーズでさっぱり味のサラダ作りました^_^
おからとカニカマ、きゅうりのサラダ
オカラでヘルシーなサラダは、これ！
おから、きゅうり、カニカマにオリーブオイルボッカレモンとマヨネーズでさっぱり味のサラダ作りました^_^
作り方
- 1
きゅうりは、スライサーで薄切り塩して絞っておく。カニカマは、縦に斜め切り荒く割っておく。
-
- 2
ボールに生おから、きゅうり、カニカマをいれ。塩コショウ、オリーブオイル、ポッカレモン入れて軽くまぜる。
-
- 3
❷にマヨネーズ入れて混ぜる。
-
- 4
器に盛って出来上がり^_^
-
コツ・ポイント
先おから、きゅうり、カニカマにオリーブオイルボッカレモンで下味付けてから、マヨネーズであえる。
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その他のレシピ
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