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米粉と甘酒のバナナケーキ
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米粉と甘酒のバナナケーキ-レシピのメイン写真

米粉と甘酒のバナナケーキ

けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
かまくら

砂糖を使わない優しい甘さのケーキです♪
ココナッツオイルの香りがほんのりし、くるみの食感がとっても美味しいです!

砂糖を使わない優しい甘さのケーキです♪
ココナッツオイルの香りがほんのりし、くるみの食感がとっても美味しいです!

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米粉と甘酒のバナナケーキ

けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
かまくら

砂糖を使わない優しい甘さのケーキです♪
ココナッツオイルの香りがほんのりし、くるみの食感がとっても美味しいです!

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ココナッツオイルの香りがほんのりし、くるみの食感がとっても美味しいです!

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材料

6個分
  • ○米粉 120g
  • ○アーモンドプードル 30g
  • ○重曹 3g
  • ●完熟バナナ 1本(70〜100g)
  • ●甘酒(レシピID:20099898) 70g
  • ●アーモンドミルク 50g
  • ●ココナッツオイル(溶かしておく) 30g
  • くるみ 50g
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作り方

  1. 1

    くるみは荒く刻んでおく
    米粉と重曹を合わせて混ぜておく
    アーモンドプードルはふるっておく
    型にシートを引いておく

  2. 2

    オーブンを180℃に予熱する

  3. 3

    ボウルにバナナを入れてマッシャーで潰す(好みの粗さでOK)

  4. 4

    ●を入れてよく混ぜて乳化させる

  5. 5

    ○の粉ものとくるみを加え混ぜる

  6. 6

    ムラなく混ぜられたら型に流し込んでいく
    (マフィンの場合約70gずつ)

  7. 7

    予熱したオーブンで20分焼く
    (途中差し替えする)

  8. 8

    お好みでクリームを乗せても◎
    レシピID: 24110896

コツ・ポイント

・アーモンドプードルは米粉で代用してもOK
・重曹はお好みで倍量のベーキングパウダーでもOK
(風味が重曹と合うため重曹を使用)
・アーモンドミルクはお好みのものでOK
・しっかりと甘さが欲しい場合はバナナを1本増やしてもOK

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けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
2024/09/25 06:26に公開
かまくら
栄養士&調理師                        食育インストラクター3級4人家族なのでほとんど4人分です☆時々レシピの見直し&変更しています…気まぐれ投稿ですが宜しくお願いします!
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このレシピのキーワード

ケーキ 米粉 バナナ くるみ 牛乳 アーモンド 甘酒

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