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さつまいもと人参の白和え
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さつまいもと人参の白和え-レシピのメイン写真

さつまいもと人参の白和え

きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406

紫芋をもらったので。色を生かしたおかずが作りたいなと思い、白和えを思いつきました。

紫芋をもらったので。色を生かしたおかずが作りたいなと思い、白和えを思いつきました。

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さつまいもと人参の白和え

きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406

紫芋をもらったので。色を生かしたおかずが作りたいなと思い、白和えを思いつきました。

紫芋をもらったので。色を生かしたおかずが作りたいなと思い、白和えを思いつきました。

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材料

  • さつまいも 小1/2本
  • 紫芋 小1/2本
  • 人参 小1/3〜1/2本
  • 木綿豆腐(絹でも) 1/2丁
  • 塩麹 大さじ1
  • すりごま 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 ひとつまみ〜
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作り方

  1. 1

    豆腐は水切りする

  2. 2

    さつまいもと人参は同じくらいの大きさの角切りにし、加熱して柔らかくして冷ます

  3. 3

    ボウルに1を入れ、塩麹、すりごま、砂糖を加えて混ぜる

  4. 4

    2を加えて和え、味見をして足りなければ塩を加える

  5. 5

    作りたてより少し置いた方が(あまり長くなくてよい)味がなじむ気がします。

コツ・ポイント

紫芋がなければ黄さつまいもだけでも。豆腐は今回は結構しっかり水切りしましたが、お好みのかたさにしてください。

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きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406
2024/09/24 11:16に公開
きゃろっとぽてとと申します♪主に塩麹・醤油麹・その他基本調味料を使ったシンプルレシピを投稿しています。妊娠糖尿病を経て、産後自分が安心して食べられるお菓子を作りたいと始めたレシピ作りですが、試作を含めお菓子を作りまくったことで満足し、現在はおかず系がメイン。以前はヘルシーさやオリジナリティを追求したいあまり、珍しい食材を使ったり、ちょっと特殊(?)なレシピを多く投稿していましたが、現在は健康に気をつけつつも・できるだけ身近にある食材を使い・できるだけ作りやすく・ちゃんと美味しくて・自分だけでなく家族も満足できる地に足がついたレシピが好きです。無理して難しいことをするのではなく、できることを丁寧に真剣に。自分の生活がベースのレシピなので映えないものがほとんどですが、クックパッドに投稿することで自分の健康管理のモチベーションを上げられたら。無理せず楽しめる範囲でゆるりと活動中♡
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このレシピのキーワード

白和え さつま芋 にんじん こうじ もめん豆腐 いも

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