こまつなっとうチャーハン
小松菜の青臭さやエグ味がないので
子供も騙されてモリモリ食べてくれます。
生の小松菜を使うので栄養バッチリ!
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生の小松菜を使うので栄養バッチリ!
小松菜は洗って根元を切り、適当な大きさに切ってブンブンチョッパーで粉砕する
フライパンにごま油を入れ、中火で小松菜を炒める
2にご飯と納豆と卵を加え、よく混ぜる
弱火にするか一旦火を消してタレを入れ、中火にししっかり混ぜる
味見をし、そのままでよければ完成
薄ければお好みで醤油を足して下さい
小松菜苦手じゃなけれぼみじん切りでもいいと思います。
※その場合青臭さはあります
納豆は金のつぶの「醤油タレ納豆」を使用しています。
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