梨湖の簡単激速!ポン酢ちくわもやし!

大浦梨湖
大浦梨湖 @cook_40243426

節約ノンオイルレシピです。
レンジで簡単に作れます!
貧乏食!作り方を変えました!

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材料

2人分
  1. もやし 2パック
  2. ちくわ 2パック
  3. ポン酢 大さじ5
  4. からし 小さじ1

作り方

  1. 1

    もやしは1パックずつレンジにパックのままパックの封を切らずに2分かける。ダンナさまが納得する調理法はフライパン調理です。

  2. 2

    レンジにかけたもやしはザルに取る。

  3. 3

    ちくわを切り、耐熱容器に入れてレンジで1分半。ボウルに入れる。

  4. 4

    もやしをボウルに入れる。

  5. 5

    少しだけのポン酢にからしを溶かして、また少しだけポン酢を加えて溶かして、を繰り返し、もやしとちくわにかけて混ぜる。

  6. 6

    出来上がり!

コツ・ポイント

もやしをレンジにかけながらちくわを切る。ちくわは冷凍保存できる。

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レシピ作者

大浦梨湖
大浦梨湖 @cook_40243426
に公開
お料理一年生の方は野菜の洗い方、切り方の本を買って手元に置いておくと良いですよ❤基本的にお忙しい方に喜ばれる時短料理を書いています❤私はだいたい、ご飯1杯におかずひとつにして時間も材料も体力も、節約できるようにしています❤
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