激安！もやしのとんぺい焼き MASA飯チャンネル @cook_40359189 簡単！安い！美味い！ もっと読む 簡単！安い！美味い！ もっと読む 激安！もやしのとんぺい焼き MASA飯チャンネル @cook_40359189 簡単！安い！美味い！ もっと読む 簡単！安い！美味い！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 卵 3個 豚バラスライス 110g もやし 2袋 塩コショウ 3振り お好みソース 20g マヨネーズ 20g 鰹節 1g 青のり 0.3g アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 卵を混ぜておきます。 2 豚バラスライスを2cm幅に切ります。 3 フライパンに豚バラスライスを入れ塩コショウを振ります。 4 豚バラスライスに火がはいったらもやしを入れ、しんなりするまで炒める。 5 別のフライパンに薄焼き卵を作ります。 6 そこに炒めた4.をのせます。 7 たまごを半分畳みます。 8 くるっと巻きます。 9 お皿に盛り、お好みソース、マヨネーズ、鰹節、青のりをかけたら完成！ コツ・ポイント 薄焼き卵が破れても大丈夫(^^) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？MASA飯チャンネルさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24146485 コピーしました！ MASA飯チャンネル @cook_40359189 2024/10/05 13:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 気ままに！自由に！ YouTubeでも料理動画公開☆ 『MASA男飯チャンネル』 https://youtube.com/channel/UCi_clyQ5ARMEwAV9uDU15hQ もっと読む このレシピのキーワード とんぺい焼き もやし かつお節 卵 豚バラ薄切り 似たレシピ その他のレシピ 春雨の中華炒め 一人飯 レンジ調理器具 ナムル 簡単‼️豚ミンチとコーンのレンジ蒸し 青パパイヤと季節のフルーツサラダ 簡単！フランスパンのフレンチトースト 味しみしみ豚バラ大根とごぼうの生姜煮🤤💖 簡単！レンコンとさつまいもの甘酢炒め 中華丼とあんかけ焼きそばの餡（メモ） ピーマンの肉詰め♪簡単レシピ冷え性に 大根とゴボウの人気韓国そぼろ☆今夜の夕食 Chicken tetrazzini Grinder chopped salad Steak and maple glazed veggies Mystery pasta Creamy Turkey Sausage Gnocchi Skillet スペイン風オムレツ ●基本Bigオムライス&ネギスープ ☆自家製サラダチキン ☆ヤンニョムチキン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24146485
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