丸ごとピーマンの鰹節和え nosacook @cook_40170137 丸ごとピーマンの鰹節和え nosacook @cook_40170137 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人 ピーマン 5個 鰹節 10g 甘くて美味しい醤油(醤油) 2回し アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 １ピーマンはよく洗い、まな板の上で手のひらでざっくり潰す(ヘタと種はそのままでOK) 2 水けを軽く残したまま耐熱皿に入れる。ふんわりとラップをかけ、６００ｗの電子レンジで４分加熱する。 3 鰹節と甘くて美味しい醤油をかける コツ・ポイント 簡単、ヘルシーピーマン和え！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24149067 コピーしました！ nosacook @cook_40170137 2024/10/06 10:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主につくれぽ派です꒰๑ˊᗜˋ๑꒱✩‧₊˚祖母のレシピを書き留めるためにも！ もっと読む このレシピのキーワード ピーマン かつお節 似たレシピ その他のレシピ ＊私流・きゅうりの甘酢炒め＊ トマト缶不要！イカとトマトの極旨ワンパンパスタ かぼちゃの煮物 絶品！筑前煮 作り置きにも★オクラの梅肉和え 簡単手羽元煮&卵☆今夜の夕食 ワンパンで！鶏むね肉とれんこんの塩麴炒め シソの実の塩漬け さっと茹でる作り方 鶏もも肉の照り焼き フライパンひとつで◎和風パスタ Chicken Sisig Ravioli with tomatoes and asparagus Italian Style Pot Roast California Farm Albacore Tuna Pate Pineapple Salsa 2024 the Mild Recipe バターなし！かぼちゃと芋の秋グラタン ブロッコリーの茹で方 鯵ポン酢 食用菊の天ぷら https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24149067
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