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スパイシー♪タコミートタコス
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スパイシー♪タコミートタコス-レシピのメイン写真

スパイシー♪タコミートタコス

Keibou_Kitchen 
Keibou_Kitchen  @keibou

タコミート入りのタコス(トルティーヤ)です。タコミートはそのままタコライスにも使えます。チリパウダーがスパイシーですが、辛くはないのでお子様でも食べられます。

タコミート入りのタコス(トルティーヤ)です。タコミートはそのままタコライスにも使えます。チリパウダーがスパイシーですが、辛くはないのでお子様でも食べられます。

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スパイシー♪タコミートタコス

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Keibou_Kitchen  @keibou

タコミート入りのタコス(トルティーヤ)です。タコミートはそのままタコライスにも使えます。チリパウダーがスパイシーですが、辛くはないのでお子様でも食べられます。

タコミート入りのタコス(トルティーヤ)です。タコミートはそのままタコライスにも使えます。チリパウダーがスパイシーですが、辛くはないのでお子様でも食べられます。

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材料

2人(4本)
  • トルティーヤ 4枚
  • ひき肉 150g
  • ミックスビーンズやグリンピース(缶やパック、冷凍) 50g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • レタス(あればフリルやサニー) 2枚
  • トマト 1/4個
  • チーズ 適量
  • 植物油 少量
  • ★ケチャップ 大さじ1
  • ★ウスターソース 大さじ1
  • ★おろしにんにく、おろししょうが 各少量
  • ★塩 1~2つまみ
  • ★こしょう 少々
  • ★チリパウダー 小さじ1
  • ★お好みで醤油 少量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。トマトは1cm角切りにする。レタスはいくつかに割く。

  2. 2

    フライパンに油を温め、玉ねぎを炒める。ひき肉も加え炒める。豆類も加え、★を加え煮詰める。
    トルティーヤは軽く両面を焼く。

    • スパイシー♪タコミートタコス作り方2写真
    • スパイシー♪タコミートタコス作り方2写真
  3. 3

    トルティーヤにレタス、②のタコミート、トマト、チーズをのせて巻く。クッキングシートに包む。

    • スパイシー♪タコミートタコス作り方3写真
    • スパイシー♪タコミートタコス作り方3写真
    • スパイシー♪タコミートタコス作り方3写真

コツ・ポイント

・チリパウダーは中南米系のミックススパイスです。
・トマトは水分が出ないように中の種を取り除いて使います。
・ペーパーに包まない場合は、具材が出ないように底になる方(または両側)を折り曲げてからくるくる巻いてお皿にのせると食べやすいです。

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Keibou_Kitchen 
Keibou_Kitchen  @keibou
2024/10/07 22:38に公開
Keibou_Kitchenへようこそ!(KeiboubouからKeibou_Kitchenになりました♪)料理アシスタントを経て、海辺の町でSEASIDE TABLEという料理教室や、カフェスタッフをしています。クックパッドアンバサダー2026。フードコーディネーター。野菜ソムリエ。薬膳アドバイザー。*Instagram→@keibo007 https://www.instagram.com/keibo007
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このレシピのキーワード

タコス タコミート 缶詰 ひき肉 トマト レタス トルティーヤ グリーンピース チリ チーズ 玉ねぎ ミックスビーンズ ケチャップ

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