冷凍OK幼児食◎ほうれん草バナナドーナツ
ご飯にもおやつにも最適で、2歳の我が子も大好きです♡ 揚げない＆豆腐ドーナツでヘルシーメニュー。
作り方
- 1
材料を準備
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- 2
ほうれん草をラップに包みレンジで1分半→冷水で洗う
- 3
ボウルに潰したバナナ、②のほうれん草をキッチンバサミで1cm程度に切りながら入れる。
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- 4
オーブンを180度で予熱。
③に豆腐・HM・卵を入れて混ぜ、型に流し込む。 -
- 5
オーブン180度で20分焼いたら完成！
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コツ・ポイント
冷めたら1個ずつラップに包んで冷凍保存OK
食べる時は600w30〜40秒で、様子を見ながら追加してくださいね♪
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