CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
超簡単♪ツナとかぼちゃのキッシュ風
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
超簡単♪ツナとかぼちゃのキッシュ風-レシピのメイン写真

超簡単♪ツナとかぼちゃのキッシュ風

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

パイ生地要らずでお手軽♪
そのまま型に流して焼くだけでできあがる、キッシュ風の一品です♡

あま~いかぼちゃとツナの旨味が美味しく、お子さまも喜ぶこと間違いなし♡

かぼちゃはレンジで加熱するので、火を使わず、とっても簡単に作れますよ♪

お好みのサイズにカットして、お弁当に入れるのもおすすめ◎

パイ生地要らずでお手軽♪
そのまま型に流して焼くだけでできあがる、キッシュ風の一品です♡

あま~いかぼちゃとツナの旨味が美味しく、お子さまも喜ぶこと間違いなし♡

かぼちゃはレンジで加熱するので、火を使わず、とっても簡単に作れますよ♪

お好みのサイズにカットして、お弁当に入れるのもおすすめ◎

もっと読む

超簡単♪ツナとかぼちゃのキッシュ風

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

パイ生地要らずでお手軽♪
そのまま型に流して焼くだけでできあがる、キッシュ風の一品です♡

あま~いかぼちゃとツナの旨味が美味しく、お子さまも喜ぶこと間違いなし♡

かぼちゃはレンジで加熱するので、火を使わず、とっても簡単に作れますよ♪

お好みのサイズにカットして、お弁当に入れるのもおすすめ◎

パイ生地要らずでお手軽♪
そのまま型に流して焼くだけでできあがる、キッシュ風の一品です♡

あま~いかぼちゃとツナの旨味が美味しく、お子さまも喜ぶこと間違いなし♡

かぼちゃはレンジで加熱するので、火を使わず、とっても簡単に作れますよ♪

お好みのサイズにカットして、お弁当に入れるのもおすすめ◎

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • かぼちゃ 150g
  • ツナ缶 1缶(70g)
  • ピザ用チーズ 適量
  • 卵液
  • 卵 1個
  • 牛乳 100ml
  • 塩 適量
  • こしょう 適量
  • ナツメグ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    〈下準備〉
    ・オーブンは200℃に予熱しておく。

  2. 2

    かぼちゃは2cm角に切って耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをしてレンジ600Wで2〜3分加熱する。

    • 超簡単♪ツナとかぼちゃのキッシュ風作り方2写真
  3. 3

    卵を溶きほぐし、牛乳、塩、こしょう。ナツメグを加えて混ぜ合わせる。

    • 超簡単♪ツナとかぼちゃのキッシュ風作り方3写真
  4. 4

    耐熱容器にかぼちゃ、ツナ缶を入れ、2を注いでピザ用チーズをちらし、200℃で15~20分焼く。

    • 超簡単♪ツナとかぼちゃのキッシュ風作り方4写真

コツ・ポイント

・トースターを使用してもOK!表面が焦げそうな場合はアルミホイルなどをかぶせてください。
・火が通るまで、焼き時間は調整してください。
・ナツメグは省略可。
・牛乳の一部を生クリームに置き換えると濃厚になります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe
2024/10/08 03:15に公開
◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ 簡単おいしい 彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/
もっと読む

このレシピのキーワード

ツナ かぼちゃ ピザ用チーズ 牛乳 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. サクサクカレーパン粉ちくわ
  2. 桃のアールグレイ風味ゼリー
  3. 簡単!セブンのドライカレーを再現
  4. 副菜に。大葉包みのとろ〜りチーズ卵焼き
  5. 豆腐あんかけ丼
  1. 超簡単!麻婆茄子(マーボーナス)!
  2. 豚こまネギ塩ダレ丼
  3. きゅうりとツナのやみつきサラダ
  4. ご飯が進む 簡単 豚ニラ玉
  5. ご飯が進む!サバの味噌煮
  6. Cheeseburger Spring Rolls
  7. Meatloaf
  8. Crockpot 3 Bean Soup
  9. Pork Belly Sisig Street Taco
  10. Pumpkin soup 🥣 🎃
  1. アレンジちょい足し和風キーマパスタ
  2. 酢飯
  3. さつま揚げ根菜煮♪簡単レシピちくわ練り物
  4. 栗きんとん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24153422
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close