旨塩レモンペーパー麺☆香味でスタミナUP

元外交官夫人のレシピ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika

焼きそば麺1個、余ってませんか?
一品で疲れがとれて、身体に優しい麺料理が作れます
しかも、レンジで作れちゃうから、めっちゃ簡単旨♡
最近は、これが食べたくて、豚バラは少量ずつ小分けにして冷凍庫で保存している(笑)

スタミナ食材であるニラも、ハサミでチョキチョキ、洗い物がでない工夫をしています
ラクしましょう~

旨塩レモンペーパー味は、みんな大好き♪焼きそば麺と抜群な組み合わせです

適度な辛さと酸味は、タバスコがおいしくするポイント
胃腸が刺激され、食欲が増します
小さなお子さんには無くても構いません
旬の秋みょうがは半分使いました
爽やかさがプラスされ、新たな和の世界に引き込まれます
家族は物凄いスピードで完食、全然足りない

旨塩レモンペーパー麺☆香味でスタミナUP

焼きそば麺1個、余ってませんか?
一品で疲れがとれて、身体に優しい麺料理が作れます
しかも、レンジで作れちゃうから、めっちゃ簡単旨♡
最近は、これが食べたくて、豚バラは少量ずつ小分けにして冷凍庫で保存している(笑)

スタミナ食材であるニラも、ハサミでチョキチョキ、洗い物がでない工夫をしています
ラクしましょう~

旨塩レモンペーパー味は、みんな大好き♪焼きそば麺と抜群な組み合わせです

適度な辛さと酸味は、タバスコがおいしくするポイント
胃腸が刺激され、食欲が増します
小さなお子さんには無くても構いません
旬の秋みょうがは半分使いました
爽やかさがプラスされ、新たな和の世界に引き込まれます
家族は物凄いスピードで完食、全然足りない

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材料

  1. 焼きそば麺 1袋
  2. 豚バラ 50g
  3. ニラ 40g
  4. ごま 小さじ2
  5. レモン 小さじ1
  6. ※ニンニクチューブ 3センチ
  7. ※タバスコ※岩塩※黒こしょう 各適量
  8. みょうが 適量

作り方

  1. 1

    耐熱皿に麺、カットしたニラ、豚バラをのせ、ごま油を振りかける
    ラップし、レンジ600w 4分

  2. 2

    ※を加えよく混ぜ合わせたら、お皿に盛り付け、みょうがを散らし出来上がり♪

コツ・ポイント

Instagramやってますmadanai53です『スウェーデンキッチン主宰atuko』       料理を通じてスウェーデン式「ちょうどよい」ライフスタイルを伝えてます       がんばりすぎない暮らし「ラーゴム」(Lagom)がテーマ

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クックパッドアンバサダー2023~2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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