サツマイモとイカの柚子胡椒 JAいるま野 JAいるま野 @jairumano 地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。by JAいるま野「料理研究グループ」 もっと読む 地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。by JAいるま野「料理研究グループ」 もっと読む サツマイモとイカの柚子胡椒 JAいるま野 JAいるま野 @jairumano 地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。by JAいるま野「料理研究グループ」 もっと読む 地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです。by JAいるま野「料理研究グループ」 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 サツマイモ 中1本(250g) 冷凍イカ 300g 中華味の素 少々 シイタケ 6枚 ニンジン 100g シシトウ 8～10個 片栗粉 少々 揚げ油 適量 A しょうゆ 小さじ3 塩 少々 コショウ 少々 柚子胡椒 少々(お好みで) アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サツマイモを4等分にし、縦に６～８等分に切って水にさらし、片栗粉をまぶして、中温の油で揚げる。 2 冷凍イカを解凍し、①と同じくらいの大きさに切り、中華味の素で下味をつける。 3 シイタケは半分又は1/4に切る。ニンジンは４㎝の長さに切り、薄切りにする。シシトウは種を取り除き、半分に切る。 4 フライパンで②と③を炒め、Aで味を整える。 5 ④に①を入れ、炒め合わせてできあがり。 コツ・ポイント 甘いサツマイモにピリッと柚子胡椒がマッチしたピリ辛炒めです。さわやかな香りと辛みでおいしいですよ！量はお好みで調節して下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24159596 コピーしました！ JAいるま野 @jairumano 2024/10/17 06:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 埼玉県南西部に位置するJAいるま野は関東平野の豊穣な土地を生かした多様な野菜が採れます。地元の農産物を使った簡単でおいしいレシピを紹介していきます（＾＾）▼JAいるまホームページhttps://www.ja-irumano.or.jp/▼こちらで動画付きレシピも紹介していますとれ蔵キッチン：https://www.ja-irumano.or.jp/recipe.html もっと読む このレシピのキーワード 片栗粉 さつま芋 しいたけ にんじん 冷凍イカ ししとうがらし 似たレシピ その他のレシピ おかひじきをワインのお供に 冷凍エビ使ってエビチリ 水切りなしで簡単❣木綿豆腐で揚げ出汁豆腐 豚しゃぶと翡翠ナスの梅だれ冷やし麺 簡単シンプル キンピラごぼう 手作りトルティーヤ☆簡単タコス 豚こま肉と白菜の旨煮 かぼちゃとさつまいもの天ぷら 鶏肉とたけのこの煮物 鶏もも肉のチーズピカタ★動画あり★ Hot honey fried shrimp deviled eggs Cornflake Chicken Apple Cinnamon pancakes California Farm Walnut Dessert Crepes 5分でできるほうれん草ナムル サツマイモ入野菜サラダ JAいるま野 サツマイモのツナマヨサンド JAいるま野 サツマイモと鶏肉の甘辛炒め JAいるま野 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24159596
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