さつま芋・蓮根・エリンギ・豚肉の甘辛煮

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

煮物の材料いろいろ♡さつま芋の甘味と蓮根のシャキシャキ感が美味しいボリュームのある筑前煮です♡生姜味でちょっとピリっと♡たっぷり作り置きしておくと栄養満点の副菜なので安心のひと品♡お弁当にもオススメ♡

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材料

  1. 豚ロース肉ブロック 500g位
  2. さつま芋 1本(180g位)
  3. 蓮根 150g位
  4. エリンギ 2本
  5. 白ネギ 1本
  6. 生姜 80g位
  7. 300cc
  8. 調味料
  9. だしの素顆粒 8g(1袋)
  10. 醤油 大さじ2
  11. 砂糖 大さじ2
  12. 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉に下処理します。たくさん筋切りして〜ひと口サイズに切る。

  2. 2

    さつま芋と蓮根はよく洗い〜さつま芋は皮付きのまま太めの輪切り。蓮根は皮をむきひと口サイズに〜エリンギは輪切りにする。

  3. 3

    ネギは少し長めに切る。生姜は皮をむき〜少し厚めのスライス。

  4. 4

    少し大きめのフライパン又は鍋に材料と水を入れ〜フタをして15分〜調味料を入れ10分煮る。

  5. 5

    仕上げの5分はフタなしで〜少し水分をとばし〜ホクホクになったら出来上がり♡

コツ・ポイント

少し厚めに切った生姜とネギが味をひきしめてくれます♡味を薄くしておいた方が野菜の旨みを感じられ〜たっぷり食べられますが、ご飯のお供に濃い味付けが好みの方は醤油と砂糖をプラスして〜我が家の味にしてね♡好みで豚バラで作ると肉柔らかでコッテリに♡

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レシピ作者

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july
に公開
我が家のビックベイビー長男は今年は38歳体重70kg級重度の障害児〜でも一緒に楽しく美味しく生活しています♡心身共に元気でなければね♡子供が小さい頃は料理教室してました♡食育プランナーとハーブエディターと押し花インストラクター資格あり。インスタグラムwww.instagram.com/mrs__olive/?hl=ja ♡皆様の食卓に美味しい笑顔届けたくてレシピ作りを♡お酢大好きメニュー多いです♡
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