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材料3つ!マグカップでヘルシー温豆腐
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材料3つ!マグカップでヘルシー温豆腐-レシピのメイン写真

材料3つ!マグカップでヘルシー温豆腐

高校生
高校生 @cook_110209902

☆豆腐から水分が出て鶏がらスープみたいになるので美味しいですよ☆
このレシピの生い立ち
おやつや夜食として小腹が空いた時に簡単に何か作れないかと考えました!!
マグカップひとつで作れます!
洗い物も少なくて楽ちんです

☆豆腐から水分が出て鶏がらスープみたいになるので美味しいですよ☆
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洗い物も少なくて楽ちんです

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材料3つ!マグカップでヘルシー温豆腐

高校生
高校生 @cook_110209902

☆豆腐から水分が出て鶏がらスープみたいになるので美味しいですよ☆
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おやつや夜食として小腹が空いた時に簡単に何か作れないかと考えました!!
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洗い物も少なくて楽ちんです

☆豆腐から水分が出て鶏がらスープみたいになるので美味しいですよ☆
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洗い物も少なくて楽ちんです

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材料

1人分
  • 卵 1個
  • 絹豆腐 1パック
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
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作り方

  1. 1

    卵と鶏がらスープの素をマグカップに入れ、混ぜる
    (ざっくりでOK!)

  2. 2

    ❶のマグカップに絹豆腐を入れ、卵を絡めるように1口大に切りながら混ぜる

  3. 3

    マグカップにラップをふんわりかけ、電子レンジで1分
    (卵に火が通っていなかったら10秒ずつ追加加熱してください!)

  4. 4

    完成!!

コツ・ポイント

味が薄かったら醤油を足してみてください!! アレンジとしてごま油や刻みネギ、韓国のりを付け足しても美味しいです♪

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高校生
高校生 @cook_110209902
2024/10/13 03:29に公開

このレシピのキーワード

温奴 卵 絹ごし豆腐

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