カニ玉オートミール 一人暮らし女子飯 @cook_40428006 レンチンだけ！ダイエットにいいと聞いたオートミールで簡単朝食！ もっと読む レンチンだけ！ダイエットにいいと聞いたオートミールで簡単朝食！ もっと読む カニ玉オートミール 一人暮らし女子飯 @cook_40428006 レンチンだけ！ダイエットにいいと聞いたオートミールで簡単朝食！ もっと読む レンチンだけ！ダイエットにいいと聞いたオートミールで簡単朝食！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 オートミール 大さじ3 水 100cc カニカマ 4本 白だし 小さじ1 卵 1個 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 100ccの水を耐熱容器に入れて、カニカマをほぐして入れる。2分ほど味が滲み出るのを待つ。 2 オートミール、白だしを入れて5分放置。その間に卵をといておく。卵は白身と黄身が混ざりすぎない程度。 3 溶き卵を入れて、ラップなしで2分レンチン。卵が半熟より少し固まってるくらいになっていればok!(まだなら追加レンチン コツ・ポイント 卵は混ぜすぎないように、レンチン後は固まりすぎない程度の半熟がベスト！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？一人暮らし女子飯さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24176708 コピーしました！ 一人暮らし女子飯 @cook_40428006 2024/10/17 02:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 一人暮らしに飽き飽きの女子飯の自己紹介へようこそ。全然作りたく無い日もあれば、謎に料理したいモードにもなる。それが女子の一人暮らし。お気に入りのレシピを載せていきますね♪ もっと読む このレシピのキーワード かに玉 オートミール 卵 カニカマ 似たレシピ その他のレシピ レチョナ 鶏もも肉と切り干し大根のトマト煮 【脱力めし】肉じゃが(だけ)。むしろこれが旨い。 辛さ控えめヤンニョムタレ 肉味噌 手作りトルティーヤ☆簡単タコス 豚こま肉と白菜の旨煮 かぼちゃとさつまいもの天ぷら 鶏肉とたけのこの煮物 鶏もも肉のチーズピカタ★動画あり★ Hot honey fried shrimp deviled eggs Cornflake Chicken Apple Cinnamon pancakes California Farm Walnut Dessert Crepes ごちそうもずく☆イクラおろし グリーンスムージー 納豆巻き かぼちゃ丸ごとカマンベールチーズ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24176708
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