久しぶりにパンが食べたくなったので、ピサパンを作りました。1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。

コンビニで販売されているウインナードックをアレンジしました。

心臓を患う前に、イタリアンバールで食べた搾菜ピザが美味しかったのでトーストにアレンジしました。

海苔の香りとシャキッとしたしめじに、マヨネーズととろけるチーズの塩味がマッチした和風ピザトーストです。

チーズと手作りのミートソースを載せたピザトーストです。

シカゴピザの豪快さに惹かれましたが、それを食べきるにはかなり高カロリー、高塩分です。イメージだけでも楽しみましょう。

冷蔵庫の食材で簡単ピザトーストで朝から秋を食からも感じてテンションあげていこう！認知症お役立ち情報等https://amzn.to/33X4LVNhttps://yu-hayami.site/category/radio/spntifyのポッドキャストで速水ユウ検索でも聴ける！

こんにちは(^^♪チーズは使わず、しめじとベーコンのピザパン。相性最高で美味しいんです！我が家はみんな大好き♡

いつもとちょっと違うピザトーストです★

卵もハムもパンもこれ一枚でばっちり！

ピザトーストなの？ピザサンドなの？どっちなん！？的なサンドイッチ。挟んじゃえばサンドイッチ(笑)

お魚のソーセージを使って簡単＆美味しいピザトーストが♡ソーセージとチーズのハーモニーがたまらない。