箸休めに作り置きしておくと便利〜☆

お弁当やごはんのお供に。お酒のあてに。ジャコでカルシウムやＤＨＡ.を、クルミでリノール酸が取れますよ（＾＾）。

白いご飯にこれだけで、ほんまにもういいです（笑）

ご飯が進む懐かしい味。簡単にできますので、お試しください。

尾道は、ちりめん・いりこの取扱量日本一☆五島列島の清美おばーちゃん直伝レシピを少しアレンジした美味しい佃煮です。

小魚や木の実は体のために毎日食べたい食品だけれど意識しないとなかなか難しいですよね。佃煮だと食べやすくご飯が進みます♪

カルシウムたっぷりのちりめんじゃこ、タンパク質、ビタミン類、ミネラルがいっぱい含まれるくるみを使ったちりめんくるみです。

カルシウムたっぷり、クルミと合わせて食べやすくしました！お酒のお供、おせち、お弁当にと何でも使えます。

ノンオイルで、くるみとちりめんのおかずです

自分好みの味付けにできる！栄養たっぷり、ごはんが進む！くるみとちりめんじゃこの佃煮レシピです。

お好みですりゴマをいれても◎無添加で美味しい佃煮が、うちでもカンタンにできますよ(^^)♪

大好きな京都の佃煮屋さんのちりめんくるみが大好きすぎて作ってみました。