海鮮ばくだん丼 ♡ゆずぽんず♡ @cook_40430028 覚書 もっと読む 覚書 もっと読む 海鮮ばくだん丼 ♡ゆずぽんず♡ @cook_40430028 覚書 もっと読む 覚書 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ご飯 茶碗2杯 まぐろ お好み量 イカ お好み量 納豆 1パック とろろ お玉2杯くらい オクラ 2-3本 つぼ漬けか千切りたくあん お好み量 わさび 好みで 海苔 適量 大葉 2枚〜 卵黄 2個分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラはガクをとりレンジで加熱。細切りにする。 2 大葉は好みで千切りにします。見た目は一枚乗せが綺麗だけれど、私は食べる時千切りの方が好き笑 3 器にご飯、お好みの刺身、とろろ、納豆、たくあん、海苔、大葉を乗せて中央を少し窪ませる。窪ませたところに卵黄を乗せる！ 4 完成！好みの海鮮で良いと思います。安いマグロでも美味しい！私は沢庵とイカの食感が大好きです。 コツ・ポイント 刺身を買えばとろろ作るくらいかな？簡単です！とろろは白だしと薄口醤油で味付けしました。好みですね。自分が忘れないようにメモ代わり。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24216685 コピーしました！ ♡ゆずぽんず♡ @cook_40430028 2024/11/01 15:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理、お菓子作りが大好きです！ もっと読む このレシピのキーワード 丼 イカ 大葉 海苔 とろろ まぐろ オクラ たくあん 納豆 ご飯 わさび 卵黄 似たレシピ その他のレシピ ヒゼラさんのハーブハーフトマト メスレーゼリー 温玉乗せサーモンしらす丼ぶり パパッと海老チリ♪ 芽ヒジキ入りニンジンしりしり レンジで米粉パン♪抹茶で簡単朝食♪ランチ 簡単!こってり!喫茶店風ナポリタン 里芋の煮っ転がし 鶏むね肉の梅ポン酢炒め 大根と鶏肉のうま煮♪ Caramel apple dessert *Tomato Chicken Zucchini Orzo Soup Green Pea Soup 🫛 5 Minute Peanut Butter Breakfast レンチンで簡単！ナス田楽 根菜のポタージュ🥄𝜗𝜚.⋆ サルサ・ベルデ／メキシコの緑のサルサ 肉じゃが https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24216685
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