カカオ&ヘンプのRawクリーム♡

地球に優しい生き方を実践♡心身魂の調和看護師
地球に優しい生き方を実践♡心身魂の調和看護師 @cook_40267518

RawカカオパウダーとRawヘンプパウダーを使った、心身魂が穏やかになるRawチョコレートスイーツです♡

カカオ&ヘンプのRawクリーム♡

RawカカオパウダーとRawヘンプパウダーを使った、心身魂が穏やかになるRawチョコレートスイーツです♡

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材料

2人分
  1. アボカド 小1個
  2. バナナ 大2本
  3. Rawカカオパウダー 大さじ3
  4. Rawヘンプパウダー 大さじ1
  5. セイロンシナモンパウダー 小さじ1
  6. 浄水 200ml
  7. カカオニブ(トッピング) 適宜
  8. ★ゴジベリー(トッピング) 2粒
  9. ★セイロンシナモンパウダー 少量

作り方

  1. 1

    ★印以外の材料をすべてブレンダーに入れ、滑らかになるまで撹拌する。

  2. 2

    1を器に分け、カカオニブ、ゴジベリーをトッピングし、セイロンシナモンパウダーを茶漉しでふるえば出来上がり♡

コツ・ポイント

セイロンシナモンパウダーを入れることで、寒い季節でもカラダが冷えないRawスイーツになります♡
寒い時間は、すべての材料を常温に戻してから作ってくださいね♪

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地球に優しい生き方を実践♡心身魂の調和看護師
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ベジタリアン/看護師/地球に優しい生き方を実践/アシュタンガヨガ実践者/ローフードマイスター/現代レイキマスター/ライタリアンレイキマスター/漢方養生指導士/漢方薬膳スタイリスト等の資格や経験を活かし『本当の美と健康をお伝えする♡地球を愛する心身魂の調和看護師みき』として活動中♪
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