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高１男子とパパの弁当240723
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高１男子とパパの弁当240723-レシピのメイン写真

高１男子とパパの弁当240723

koumama88
koumama88 @cook_40429068

ズッキーニのオープンオムレツ/豚とナス、ピーマンの味噌炒め/アジフライ/ちくわと糸こんのきんぴら

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ズッキーニのオープンオムレツ/豚とナス、ピーマンの味噌炒め/アジフライ/ちくわと糸こんのきんぴら

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材料

２人分
  1. 卵 3個
  2. 玉ねぎ 1/4
  3. ズッキーニ 10cm
  4. ハーフベーコン 1バック
  5. 牛乳 大3
  6. マヨネーズ 大1
  7. 塩コショウ 少々
  8. チューブバター 5cm
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作り方

  1. 1

    ズッキーニのオープンオムレツ

  2. 2

    たまねぎはみじん切り、ズッキーニは玉ねぎのみじん切りより少し大きめに切る

  3. 3

    ベーコンも細かく切る

  4. 4

    卵、牛乳、マヨネーズ、塩コショウをよくまぜる

  5. 5

    サラダ油でベーコン、玉ねぎ、ズッキーニを炒めて塩コショウ

  6. 6

    バターをなじませ、卵を流し入れて蓋をして弱火て焼く

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koumama88
koumama88 @cook_40429068
2024/07/24 21:26に公開

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