作り方
- 1
耐熱容器にオートミールと水150㏄を入れて軽く混ぜる。
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- 2
電子レンジでラップをかけず、約1分30秒加熱する。（かたい時は水を足して再度20秒づつ加熱する）
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- 3
★とチキンdeサラダを混ぜる。
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- 4
グラタン皿にオートミールと先程混ぜ合わせたソースを入れ、チーズを乗せてラップをかけて電子レンジで加熱する。
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コツ・ポイント
コショウは、お好みで振りかけてください。
オートミールは食物繊維や鉄分などが豊富な穀物です。
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