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真鯛のアラの網焼き
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真鯛のアラの網焼き-レシピのメイン写真

真鯛のアラの網焼き

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

久しぶりに真鯛のアラをゲットしたので、まずは塩焼きで。
 そのままタパスとして食べることは出来るんだけど、今までは鯛めしの炊き込みご飯に使っていたね。
 骨が多いので、やはり鯛めし用かな。
 今まではスキレットで焼いていたのだけど、今回は網焼きで。
 網焼きは他の食材でよくやっているんだけど、真鯛は初めてだね。
 それなりの注意が必要。

久しぶりに真鯛のアラをゲットしたので、まずは塩焼きで。
 そのままタパスとして食べることは出来るんだけど、今までは鯛めしの炊き込みご飯に使っていたね。
 骨が多いので、やはり鯛めし用かな。
 今まではスキレットで焼いていたのだけど、今回は網焼きで。
 網焼きは他の食材でよくやっているんだけど、真鯛は初めてだね。
 それなりの注意が必要。

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真鯛のアラの網焼き

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

久しぶりに真鯛のアラをゲットしたので、まずは塩焼きで。
 そのままタパスとして食べることは出来るんだけど、今までは鯛めしの炊き込みご飯に使っていたね。
 骨が多いので、やはり鯛めし用かな。
 今まではスキレットで焼いていたのだけど、今回は網焼きで。
 網焼きは他の食材でよくやっているんだけど、真鯛は初めてだね。
 それなりの注意が必要。

久しぶりに真鯛のアラをゲットしたので、まずは塩焼きで。
 そのままタパスとして食べることは出来るんだけど、今までは鯛めしの炊き込みご飯に使っていたね。
 骨が多いので、やはり鯛めし用かな。
 今まではスキレットで焼いていたのだけど、今回は網焼きで。
 網焼きは他の食材でよくやっているんだけど、真鯛は初めてだね。
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材料

2人分
  1. 真鯛のアラ(愛媛産・骨多し) 約300g
  2. 岩塩 適量
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作り方

  1. 1

    真鯛のアラは軽く水洗いをし、水気を切り、振り塩をして、1時間程度置く。

  2. 2

    出た水気は捨てる。

  3. 3

    焼き網にオイルを少し塗り、熱する。

  4. 4

    焼き網に真鯛のアラを載せ、両面を軽く焼く。これで完成。

コツ・ポイント

炊き込みご飯用なので、半分程度焼くので良い。
 なお焼いている時に落ちた脂分が燃えだすので、火事にならないよう注意。
 サンマもそうだけれど、真鯛のほうが脂分は多いかも。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2024/11/15 01:18に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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