CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
(保育所)レバーの香り揚げ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
(保育所)レバーの香り揚げ-レシピのメイン写真

(保育所)レバーの香り揚げ

川崎市
川崎市 @kawasakishi

鉄分が豊富なレバーを香りよく揚げました。甘辛く炒めたピーマンを絡めることで、少ない調味料でも美味しく食べられます!

このレシピの生い立ち
成長に欠かせない鉄分が豊富なレバーを、こどもが好きな味付けでおいしく食べられるよう工夫しました。
(川崎市公立保育所)

鉄分が豊富なレバーを香りよく揚げました。甘辛く炒めたピーマンを絡めることで、少ない調味料でも美味しく食べられます!

このレシピの生い立ち
成長に欠かせない鉄分が豊富なレバーを、こどもが好きな味付けでおいしく食べられるよう工夫しました。
(川崎市公立保育所)

もっと読む

(保育所)レバーの香り揚げ

川崎市
川崎市 @kawasakishi

鉄分が豊富なレバーを香りよく揚げました。甘辛く炒めたピーマンを絡めることで、少ない調味料でも美味しく食べられます!

このレシピの生い立ち
成長に欠かせない鉄分が豊富なレバーを、こどもが好きな味付けでおいしく食べられるよう工夫しました。
(川崎市公立保育所)

鉄分が豊富なレバーを香りよく揚げました。甘辛く炒めたピーマンを絡めることで、少ない調味料でも美味しく食べられます!

このレシピの生い立ち
成長に欠かせない鉄分が豊富なレバーを、こどもが好きな味付けでおいしく食べられるよう工夫しました。
(川崎市公立保育所)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

こども8人分
  • 豚レバー(焼肉用などにカットされたもの) 280g
  • ☆酒 小さじ3/4
  • ☆しょうゆ 小さじ3/4
  • ☆胡麻油 小さじ1/2
  • ☆生姜汁 小さじ1/2
  • かたくり粉 大さじ3と1/2
  • 揚げ油 適量
  • ピーマン 1~2個
  • ★胡麻油 小さじ3/4
  • 〇酒 小さじ2と1/3
  • 〇砂糖 小さじ1と3/4
  • 〇しょうゆ 小さじ2
  • 〇だし汁 小さじ1と2/3
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豚レバーは流水できれいに洗って血抜きし、キッチンペーパーなどで拭いて水気を切る。

  2. 2

    1に☆の調味料をもみ込み、下味を付ける。

  3. 3

    2の汁気を切り、かたくり粉をまぶす。

  4. 4

    3を170℃位の油で4~5分揚げる。

  5. 5

    ピーマンは千切りにし、★胡麻油で炒めて〇で味付けする。

  6. 6

    4と5をからめる。

コツ・ポイント

揚げたレバーを噛み切るのが難しいお子さんには、ピーマンと絡める前に食べやすい大きさに切るとよいでしょう。
一人分の栄養価:エネルギー102kcal、たんぱく質6.2g、脂質5.2g、食塩相当量0.34g

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

川崎市
川崎市 @kawasakishi
2025/07/17 01:09に公開
 バランスの良い食事をとるために役立つレシピなどを紹介していきます。
もっと読む

このレシピのキーワード

片栗粉 ピーマン 酒 焼肉用

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 時短&簡単♪豆腐&シラス&大葉のサラダ♪
  2. 朝食のハム入りオムレツ(プチ減塩)
  3. 簡単!肉うどん 肉野菜つけ麺
  4. 簡単!さぬきうどん 茄子小うどん
  5. 卵とカニカマのあんかけおだしうどん
  1. 簡単八宝菜
  2. 簡単白菜と豚バラ肉の炒めもの♬美味☆
  3. スタミナ満点♪やみつきレバニラ炒め
  4. チーズたっぷり豚こまのケチャップ炒め
  5. スイートポテト
  6. Brown Sugar Cookies
  7. Vietnamese Macaroni Beef Stir Fry (Nui Xào Bò)
  8. Creamy Parmesan Bacon Ditalini
  9. Vietnamese Pork Bánh Mì (Bánh Mì Thịt Nướng)
  10. Vietnamese Lychee Panna Cotta (Khúc Bạch Vải)
  1. 米粉と豆腐のガトーショコラ
  2. 豚汁。
  3. (保育所)鮭のフライ オーロラソースかけ
  4. *ナスと豚挽き肉としらたきのグラタン*
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24250482
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close