春菊と柿のサラダ

埼玉県コバトン @kobaton
柿の甘みと大根のカリカリとした食感がおいしく、彩りもよいサラダです。
1人分:48kcal/たんぱく質0.9g/食塩相当量0.5g/野菜使用量40g
■志木市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の副菜です。
■この献立について
胚芽押麦ごはん/(主菜)ブリのわさびマヨソテー(レシピID: 24250635)/(副菜)野菜茶碗蒸し(レシピID: 24250652)/(副菜)春菊と柿のサラダ/(デザート)チョコプリン(レシピID: 24250681)
【献立1人分】
エネルギー:682kcal(胚芽押麦ごはん150g含)
たんぱく質:27.6g(16%エネルギー)
食塩相当量:1.9g
野菜使用量:125g
春菊と柿のサラダ
柿の甘みと大根のカリカリとした食感がおいしく、彩りもよいサラダです。
1人分:48kcal/たんぱく質0.9g/食塩相当量0.5g/野菜使用量40g
■志木市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の副菜です。
■この献立について
胚芽押麦ごはん/(主菜)ブリのわさびマヨソテー(レシピID: 24250635)/(副菜)野菜茶碗蒸し(レシピID: 24250652)/(副菜)春菊と柿のサラダ/(デザート)チョコプリン(レシピID: 24250681)
【献立1人分】
エネルギー:682kcal(胚芽押麦ごはん150g含)
たんぱく質:27.6g(16%エネルギー)
食塩相当量:1.9g
野菜使用量:125g
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