鶏肉ともやしの梅煮 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 よくある家計お助けアイテム活用レシピ もっと読む よくある家計お助けアイテム活用レシピ もっと読む 鶏肉ともやしの梅煮 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 よくある家計お助けアイテム活用レシピ もっと読む よくある家計お助けアイテム活用レシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏肉(ムネ、モモ、ささみ等) 1/2枚150g程度 ↑レシピID:24252506 余裕があれば 片栗粉 大さじ1 (9g) もやし 1/2袋 梅干し※練り梅でも可 2〜3個 みりん 大さじ2 (30g) 酒 大さじ1 (15g) 醤油 大さじ1 (18g) 水 80g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 肉は一口大or削ぎ切りもやしはラップをしてレンジ500w2分梅干しは種を除いて刻む 2 肉に片栗粉をまぶし、フライパンに油(分量外)を熱して両面とも表面を焼く 3 もやしと調味料を加えて蓋をし、肉に火が通るまで1〜2分煮る コツ・ポイント 手間を惜しまなければ、もやしのひげ根を取ること 彩りに万能ネギなどを散らすと◎ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24254851 コピーしました！ 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 2024/11/24 02:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 白砂糖はダメ、油もオメガ3系メイン、マーガリンやショートニングは絶対NG、、食生活に制約がありすぎる同居人と、気にせず食べたい同居人の板挟み人のレイコウです少ない調味料で手数少なめ調理を目指す作ってみた品を覚書として記録レシピ表記砂糖→てんさい糖、きび糖、オリゴ糖など加熱油→オリーブオイル、米油生食油→アマニ、えごま、MCTオイルなど もっと読む このレシピのキーワード 煮物 鶏肉 もやし 片栗粉 ささみ もも むね 梅ぼし 酒 似たレシピ その他のレシピ こめココでベイクドチーズケーキ ズッキーニと豚こまのチーズ焼き 焼き鳥丼●鶏肉と長ネギのあまから丼 【作りおき】温野菜に！豆腐ごまソース 削り節味噌汁●カボチャの味噌汁 豚ばら白菜の春雨鍋 大根 人参 油揚げ しらたきの煮物 シンプルで大丈夫！素朴なさつま芋ご飯 豚バラと白菜の中華炒め 作り置きに！【ふわふわ❤︎甘辛照りつくね】 Quick Oven BBQ Chicken Bacon-Wrapped Little Smokies Party Ritz 簡単！チキンライス♪ スコーン風な、薄力粉パン お弁当焼きたらこ こんにゃくの柚子煮〜常備菜 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24254851
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