（健康づくり）セロリ梅和え 川崎市 @kawasakishi セロリは、実は和風でもおいしいのです！梅と合わせてさっぱりと召し上がれこのレシピの生い立ち幸区地域教育会議 もっと読む セロリは、実は和風でもおいしいのです！梅と合わせてさっぱりと召し上がれこのレシピの生い立ち幸区地域教育会議 もっと読む （健康づくり）セロリ梅和え 川崎市 @kawasakishi セロリは、実は和風でもおいしいのです！梅と合わせてさっぱりと召し上がれこのレシピの生い立ち幸区地域教育会議 もっと読む セロリは、実は和風でもおいしいのです！梅と合わせてさっぱりと召し上がれこのレシピの生い立ち幸区地域教育会議 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 セロリ（茎） 1本 梅干し 1～2個 削り節 3g 白ごま 1g アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 セロリはスライサーで薄切りにしてボールに入れる。 2 梅干しを加え、セロリと和えるように揉みこむ。 3 梅干しの種がきれいに外れたら、好みに応じて削り節や白ごまをすりながら加えて軽く和え、器に盛りつける。 コツ・ポイント ・セロリは、薄く切る方がシャキシャキしてクセがなくおいしいです。・梅干しはお好みで量を調節してください。栄養価（1人分）エネルギー15kcal、たんぱく質1.5ｇ、脂質0.4ｇ、炭水化物2.3ｇ、食塩相当量1.6ｇ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24263472 コピーしました！ 川崎市 @kawasakishi 2024/12/10 08:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー バランスの良い食事をとるために役立つレシピなどを紹介していきます。 もっと読む このレシピのキーワード 梅肉和え セロリ 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ マス寿司風サーモン押し寿司 鶏むね肉のアンチョビソース炒め オーブンにおまかせ！ふんわりカリッと豚こま唐揚げ 簡単！キャベツとワカメのナムル トマト中華炒め♪簡単 鶏むね肉のガーリックマヨチキン 漬けて焼くだけ🐾手羽元のオーブン焼き クリスマスパーティー正月海老のオードブル ばあちゃんの味＊ゆずジャム＊ゆず茶 ぱぱっとほうれん草の白和え♪幼児食にも Broccoli Cheese Soup *Homemade Soft Pretzels 🍌 Banana Dark Chocolate Walnut Oatmeal Muffins 🍫 Stephen's Jamaican Jerk Seasoning California Farm Lamb Neck Bones （健康づくり）おかかブロッコリー （健康づくり）レタスのさっと炒め （健康づくり）カットキャベツの巣ごもり （健康づくり）レンジでかぼちゃ煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24263472
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